Na primeira sessão de terapia, você será recebido em um ambiente acolhedor pois é um momento crucial, marcando o início do processo terapêutico e estabelecendo a base para a nossa relação. Aqui estão algumas considerações sobre como essa sessão pode ocorrer:

• Vou te escutar atentamente, e você poderá expressar suas dores, ansiedades ou preocupações.

• Você poderá falar sobre suas dificuldades emocionais, experiências passadas e o que o trouxe à terapia. Isso pode incluir questões como tristeza, ansiedade, estresse, relacionamentos problemáticos, entre outros.

• Durante sua fala, poderei fazer perguntas reflexivas para explorar mais profundamente suas experiências e emoções.

• Embora a primeira sessão muitas vezes seja mais voltada para a escuta, algumas intervenções podem ser apropriadas.

A sessão deve ser concluída com um espaço para que você faça perguntas ou compartilhe seus sentimentos sobre a experiência.

A primeira sessão é um momento de construção de confiança e de início do processo de autoconhecimento.

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Para pacientes com plano de saúde que oferecem reembolso, o paciente realiza o pagamento da sessão, recebe o recibo e o relatório de evolução, e encaminha esses documentos ao convênio para solicitar o reembolso, que pode variar conforme as condições do plano.
Além disso, é sempre recomendado que o paciente entre em contato com seu plano para verificar os detalhes específicos do reembolso, como valores cobertos, número de sessões autorizadas e prazos de resposta.

A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para quem busca compreender melhor a si mesmo e lidar com dificuldades emocionais de uma maneira mais consciente e saudável. Esse processo, que você realiza online em um espaço seguro e regulamentado, proporciona um ambiente no qual os indivíduos podem explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências com uma escuta qualificada e sensível.

Na abordagem psicanalítica, que você emprega com foco no autoconhecimento, é possível acessar conteúdos inconscientes que influenciam comportamentos, relacionamentos e a visão que cada pessoa tem sobre si mesma. Esse tipo de exploração é particularmente relevante para quem percebe que certos padrões emocionais ou de comportamento se repetem em sua vida, ou para aqueles que sentem uma insatisfação, tristeza ou angústia que parece não ter uma causa óbvia.

As pessoas enfrentam uma variedade de dificuldades emocionais e psicológicas que podem impactar significativamente suas vidas. Entre os problemas mais comuns estão a ansiedade, a depressão, o estresse, os conflitos relacionais e questões de autoestima. Esses desafios muitas vezes estão interligados e podem se manifestar em sintomas físicos e emocionais, como insônia, irritabilidade, tristeza profunda e dificuldades de concentração.

A terapia oferece um espaço seguro e acolhedor onde os indivíduos podem explorar esses sentimentos e preocupações. Através do diálogo e da reflexão, é possível entender a origem dessas angústias e como elas afetam a vida cotidiana. A abordagem psicanalítica, em particular, permite que os pacientes acessem conteúdos inconscientes que podem estar influenciando seus comportamentos e pensamentos, ajudando a iluminar padrões que talvez não fossem percebidos antes.

Com o apoio de um profissional qualificado, as pessoas podem aprender a lidar com seus medos e ansiedades de maneira mais tranquila e eficaz. A terapia proporciona ferramentas para enfrentar desafios, desenvolvendo habilidades que promovem um maior controle emocional e autoconhecimento. Ao longo do processo, muitos pacientes relatam uma melhora significativa em sua qualidade de vida, com uma maior capacidade de se conectar com os outros, tomar decisões mais saudáveis e enfrentar adversidades com mais resiliência.

Além disso, a terapia contribui para uma maior aceitação de si mesmo, ajudando a construir uma autoestima mais sólida e uma visão mais positiva do futuro. Esse processo de autodescoberta e transformação pessoal é essencial para que cada um possa viver de forma mais plena e autêntica, enfrentando os desafios da vida com mais segurança e tranquilidade.

SEGUNDA à QUINTA – DAS 17H00 ÀS 22H
SEXTA – DAS 17 HORAS ÀS 20H